II межрайонный фестиваль по скандинавской ходьбе «Шаги к здоровью» прошёл на территории усадьбы В.С. Храповицкого в посёлке Муромцево. Участниками спортивного праздника стали жители области в возрасте 60+, а также активисты Судогодского и Суздальского комплексных центров.
Программа фестиваля получилась насыщенная и познавательная. Представители «Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» провели медицинский скрининг состояния здоровья участников, дали советы, как вести правильный образ жизни.
Группа участников любителей скандинавской ходьбы «Новоходы» устроили два зажигательных флэшмоба, чем подняли настроение и зарядили энергией всех присутствующих. Скандинавская ходьба повышает выносливость и укрепляет мышцы, а, значит, улучшает качество жизни пожилых людей.
Пенсионеры прошлись по окрестностям замка со скандинавскими палками. Во время остановок участники выполняли элементы дыхательной гимнастики. Завершилась встреча чаепитием с вкусными пирогами, подведением итогов и вручением подарков.
