Адрес:

600022, г.Владимир, пр-кт Ленина, 59

E-mail:

dszn@avo.ru

Телефон:

(4922)-545225
(4922)-544319(факс)

Время работы и приема населения:

09.00 - 17.30
Перерыв 12.30 - 13.00
Выходные: суббота, воскресенье

Единый социальный телефон:

(4922)-362833
8-800-450-01-21

Детский телефон доверия:

8-800-2000-122

Раскраско-терапия в ГЦ «Ветеран»

Раскраско-терапия в ГЦ «Ветеран»

Взрослые раскраски сейчас набирают популярность во всем мире и становятся модным хобби. Оказывается, раскраски могут быть полезны как для физического, так и для психологического здоровья человека. Они отлично помогают при стрессе и депрессии и других психических недугов. Так называемую «раскраску-терапию» провели 22 августа специалисты Геронтологического центра «Ветеран», предложив своим клиентам раскраски-антистресс. Которые эффективны для людей  страдающих повышенной тревожностью и расстройствами нервной системы.

Достаточно один раз попробовать усесться за разукрашку, чтобы на личном опыте убедиться в расслабляющих свойствах этого вида деятельности. Во время заполнения контуров разными цветами мозг отдыхает.

24082017-9.jpg

Получается эффект, похожий на таковой при медитации, но мы действительно чувствуем себя спокойнее, счастливее, меньше волнуемся и снимаем нервное, эмоциональное напряжение. Раскраска антистресс приносит пользу тем, что заставляет сосредоточить все свое внимание на рисунке, который создаем. Благодаря этому мы отвлекаемся, отключаемся от повседневных беспокоящих нас проблем. 

Клиенты центра с удовольствием погрузились в беззаботное детство, взяв в руки, цветные карандаши и фломастеры и принялись творить свои личные шедевры.

И самое главное, что здесь не может быть « правильных» и « неправильных» цветов, картин. Риск что «что-то не получится» минимален.

 В заключении все участники получили памятки « Скажи стрессу НЕТ!».

24082017-10.jpg
Возврат к списку